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                          四季豆是蔬菜還是碳水                          
                                                
        
                    
        
                        
        更新時間：
                            2023-11-08 10:47:13                                                    
        
                        
        
                                            
        
                      
        
                          
        四季豆是一種蔬菜。我們常說的碳水并不是指一種具體的食物，而是指食物里面含有的一種營養元素。而四季豆作為一種蔬菜，它含有碳水化合物這種營養成分，但它并不是碳水。
        

        通常豆科的植物碳水含量都比較高，但四季豆是個例外，其碳水含量比較低。
        

        富含碳水化合物的蔬菜還有馬鈴薯、紅薯、白薯、山藥、板栗等、胡蘿卜等。
        

        四季豆含有豐富的營養元素，比如蛋白質、維生素、礦物質、葉酸、碳水化合物等等。
        
                          
                                                    
        
                          標簽：
                          
                          四季豆
                          
                          蔬菜
                          
                          還是
                          
                      
                                  
        
                          
        
                          
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