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                          怎么擊打羽毛球力道足                          
                                                
        
                    
        
                        
        更新時間：
                            2023-06-02 19:22:20                                                    
        
                        

        
    
        

                                            
        
                      
        
                          
        想要擊打羽毛球時力道足，首先要讓身體放松，尤其是手腕、手指、腰部等部位要放松。羽毛球擊球的瞬間，還需要猛然加速揮拍，這樣可以增加擊球時的爆發力。擊球之后要立即閃腕，也就是將手腕停止下來，可以讓羽毛球的初速度非?？?。
        

        1、放松
        

        想要擊打羽毛球力道足，首先要讓身體放松，尤其是手腕手指要自然放松，羽毛球拍不能握的太緊，否則揮拍過程中就會導致動作僵硬。同時還要將腿部和腰部放松，若身體崩的太緊就會導致力氣很難發出來。
        

        2、加速揮拍
        

        在觀看羽毛球比賽時，可以看到運動員打球都是從容的，且動作有節奏感，球拍在擊球的瞬間會猛然加速，這種方法可以增加擊球時的爆發力，揮出去的動作越快，對球的擊打力度就會越大。
        

        3、閃腕
        

        閃腕指的是擊打球之后手腕要立即停頓下來，不要再隨著揮拍的方向繼續揮下去。而這個停頓的動作會讓羽毛球的初速度極快，羽毛球會以非?？斓乃俣仍竭^對手并減速落地。
        
                          
                                                    
        
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