2023年全民健身日主題

擁有知識改變命運，擁有理想改變態度。生活中，好的宣傳當然少不了優秀的口號加持，為此以下是小編為大家準備了，歡迎參閱。

2023年全民健身日主題

今年“全民健身日”的主題為“全民健身，繪就幸福生活”。

2023年是第幾個全民健身日

2023年8月8日是我國第15個“全民健身日”。

全民健身日產生背景

設立全民健身日(Fitness Day)，是適應人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發揮體育的綜合功能和社會效應，豐富社會體育文化生活，促進人的全面發展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結合，并且有所創新。國家體育總局局長劉鵬在新聞發布會上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長的強身健體需求，而2008年北京奧運會圓滿成功，更是極大地激發了億萬人民群眾的體育熱情，增強了全社會的體育意識。劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動?！?/p>

身體活動對兒童青少年的重要性

1.身體活動對兒童青少年的肌肉、骨骼和心肺發育起到了重要作用。兒童青少年的肌肉和骨骼在身體活動中受到壓力刺激可有利于其發育，并且能改善全身的平衡能力、柔韌性和靈敏度;還可增大兒童青少年的胸圍和呼吸肌力量，提高肺活量，增強心肺功能。

2.身體活動能促進神經系統的發育。大腦中與記憶、學習、空間定向及平衡功能有密切關系的是海馬體。合理的身體活動能減緩海馬體細胞的死亡，提升自我修復能力。

3.身體活動可緩解眼部疲勞，減緩近視進程，保護視力。在兒童青少年的身體活動過程中，其睫狀肌不斷地收縮與舒張，眼部血液循環加快，從而被輸送更多的營養。

4.身體活動能降低慢性病患病風險。適量身體活動有助于維持正常血壓和血糖水平、改善血脂，降低高血壓、糖尿病等慢性病的風險，并有助于維持健康的體重。

5.身體活動能緩解焦慮和緊張，減少甚至消除負面情緒，從而提升兒童青少年的心理健康水平。

全民健身日產生背景

設立全民健身日(Fitness Day)，是適應人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發揮體育的綜合功能和社會效應，豐富社會體育文化生活，促進人的全面發展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要，也是對北京奧運會的最好紀念。1995年，我國推行《全民健身計劃綱要》，至今已經開展了十多年的“全民健身周、月”活動。國家體育總局群體司司長盛志國表示，要把“全民健身日”與已有的全民健身活動相結合，并且有所創新。國家體育總局局長劉鵬在新聞發布會上表示，體育的根本目的是滿足廣大人民群眾日益增長的強身健體需求，而2008年北京奧運會圓滿成功，更是極大地激發了億萬人民群眾的體育熱情，增強了全社會的體育意識。劉鵬說：“希望8月8日這一天，每一個人都能夠在自己所在的地方，快樂、健康地從事體育健身活動?！?/p>